【逆転系のポーズ】ヘッドスタンドの練習で怪我をしないための注意点【シールシャーサナ】
こんにちは!ごっどている(@brotherhood0716)です。 ヨガのポーズにあるヘッドスタンド。別名「シールシャーサナ」はアサナの王様と呼ばれています。 できたらなんかカッコいいですよね!自分もそれにあこがれて練習…
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こんにちは!ごっどている(@brotherhood0716)です。 最近、AmazonでBluetoothのイヤホンを買いました!そこで一言。 Bluetoothイヤホン最高!! わたしは今ま…
こんにちは!ごっどている(@brotherhood0716)です。 今日の昼休みにプロブロガーのイケダハヤトさんが最近始めたアメブロの記事を見ていました。 それがこの記事。 全パパにおすすめ。朝起きたら妻に「お疲れさま」…
こんにちは!ごっどている(@brotherhood0716)です。 今年も残り2か月をきってしまいました。毎年この時期になると来年の手帳を購入します。 わたしは同じ手帳を10年使い続けています!なので手帳選びは毎年迷って…
こんにちは!ごっどている(@brotherhood0716)です。 先週末に静岡で行われたタリック先生のアシュタンガヨガワークショップを2日間受けてきました。 わたしがタリック先生のワークショップに参加するのはこれで3回…
こんにちは!ごっどている(@brotherhood0716)です。 アシュタンガヨガを始めたばかりの人が苦労するのが、プライマリーシリーズをどうやって覚えていくか。 レッドクラスは上級者向きなので最初はマイソールクラスか…
こんにちは!ごっどている(@brotherhood0716)です。 今月、電源が入らなくなったわたしのスマートフォン。Nexus5を使っていました。 2014年から使っているので、そこそこ長い付き合いです。 以前書いた記…
こんにちは!ごっどている(@brotherhood0716)です。 先月、愛用していたNexus5の電源が入らなくなるという騒動がありました。スマホの電源が入らないって自分の身に起こるとけっこう焦ります。 最初は電源ボタ…
こんにちは!ごっどている(@brotherhood0716)です。 仕事がSEのため、IPAの基本情報技術者試験くらいはもっていたほうがいいかなと思い、試験対策をしてなんとか合格したことがあります。 試験に合格したのは現…
こんにちは!ごっどている(@brotherhood0716)です。 突然ですが、わたしのスマートフォンが悲しいことになりました。 外出先でランチを食べ終わったあと、Nexsu5をカバンから取り出して電源ボタンをポチっと押…
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