【ロコマニ】体にやさしいランチが食べたい人必見!葵区鷹匠のオシャレカフェ

ロコマニ菜食ランチプレート

こんにちは!ごっどている(@brotherhood0716)です。

今回は地元の旬の食材を存分に活かしたランチが楽しめるロコマニさんをご紹介!

 

お店は静岡市葵区鷹匠の静岡セノバ近くにある秀英予備校の前にあります。

確か初めて行ったのはもう3年くらい前でしょうか。

お店の中の様子が外からだと分かりにくいのですが、とても素敵なお店です。

ごっどているのおススメは「ロコマニ菜食ランチプレート」

お店の看板メニューであるロコマニ菜食ランチプレート。店内にある黒板にその週のメニューが書かれています。

ロコマニのメニュー

高野豆腐,大豆ミートなどを使った週替わりのメインの旬野菜がたっぷりのおかず、椎茸昆布だしの野菜の味噌汁(三年熟成味噌)に三年番茶付きの菜食プレート。                                            (今週のメインとおかずは黒板をご覧ください)                                                                              引用元:ロコマニのメニュー表

そして今回注文したロコマニ菜食ランチプレート

ロコマニ菜食ランチプレート

丸いお皿の左の小皿にあるのがオートミールボール。

オートミールとはオーツ麦という穀物のことで肉ではありません。

 

ロコマニさんでは、肉や魚、白砂糖、乳製品などは一切使用していない!

それでいて食べてみると、触感はミートボールを食べている感じとほとんど同じ!!

 

味もしっかりしていて、知らないで食べるとお肉だと勘違いしてしまいますね。

 

そして今回のランチプレートを注文して初めて食べたヤーコンと春人参のキンピラ。

ヤーコンって初めて聞いた野菜ですが、フラクトオリゴ糖を多く含みミネラルなどを多く含む、とても栄養価の高い野菜。こちらも美味しい!!

 

豆乳クリームグラタンは、私がランチプレートを注文するときはほとんどついてきます。プレートの定番になっているのかな。毎回美味しくいただきます。

以前に行ったときのプレートメニューはこんな感じです。

ロコマニ菜食ランチプレート ロコマニ菜食ランチプレート ロコマニ菜食ランチプレート ロコマニ菜食ランチプレート

どれもとても美味しかったです。

ごはんが選べる

ごはんは玄米、雑穀、ハーフ&ハーフから選べます。わたしは毎回ハーフ&ハーフにしています。

お店の雰囲気はどんな感じ?

ロコマニ

店内はカウンターとテーブル席があります。ランチタイムの時間はけっこう混雑していて、座席数も決して多くはないので、早めにいくかピークの時間をずらしていくことをおススメします。

客層は女性客が中心で、ひとりでランチをされている方もよく見かけます。逆に男性は少し入りずらいかも?ごっどているは一人でも行きますが、全く気にしません(笑)

その他のメニュー

ベトナム風アジアンライス

ロコマニのベトナム風アジアンライス

こちらもお肉ではなく、大豆ミートを使用しています。甘めのタレがかかり、ジューシーな感じでいただけます。

 

ココナッツのカレー

ロコマニのココナッツのカレー

まとめ

静岡市街でショッピングや映画に行ったときにふらっとランチに立ち寄れる場所にあります。

普段食べるものに気にしている方は、とても健康を意識した食材をロコマニさんは使用しているので、安心して食べられます。

お肉やお魚は一切使用していないのですが、それでも十分に満足がいくランチがここでは楽しめます。

食後のデザートもつけることができるので、まだ入るという方はぜひ注文してみて下さい!!